回到房间，让手下守好门，邓镶开始了练习呼吸法。7k7k001.com

呼吸忽长忽短，忽快忽慢，忽重忽轻，时停时吸，时急时缓，时吐时纳，循环不息。

咳咳咳邓镶岔气了！重新，继续！

呼吸法是一种要长时间练习的技巧，呼吸规律不是能轻易改变的。

初习者要三年以上，每日不停的练习才能习惯这呼吸。

五年以上，战斗的时候才能下意识使用呼吸法。否则需要分心保持呼吸法的呼吸规律。

十年以上才能将呼吸法变成本能，之后十年就是壮大肺腑，生出五行之气。

如此，呼吸法才算了大成，一个人从小开始练习锻体术和呼吸法，其中不间断，二十几岁就能出师了。

而战天下就是这种情况，七岁开始练习，已有二十来年。

而今，天下还算太平，战天下出师后，无用武之地，就接些活干，这次杀邓镶就是如此。

咳咳咳没过一会，邓镶又岔气了。

身体不习惯这呼吸法的呼吸规律，身体会下意识变回原来的呼吸频率，所以会岔气。

邓镶又练习了一会后，决定开挂作弊了。

邓镶又开始深度自我催眠，要忘却本来的呼吸规律，将这呼吸法变成本能。

邓镶心中不断对自己说着：“我忘记了如何呼吸，我忘记了如何呼吸”

慢慢的，邓镶脸色涨红，张大着嘴，却不知如何吸气。

脑部开始缺氧，邓镶感觉有些发晕，心中连忙说到：“我的呼吸是，忽长忽短，忽快忽慢，忽重忽轻”

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