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正文 第四七章强筋壮骨散下

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全文字无广告第四七章强筋壮骨散(下)

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也许是在天清寺呆的久了,安道全开口缘法,闭口缘法,颇有几分高僧之色。

不过在燕奴听来,却真个如此。

如果不是缘法,又怎会遇到安道全呢?

一想到这里,燕奴便忍不住嘻嘻笑起来,看着玉尹的目光,也更显出几分甜…

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玉尹醒来时,已过了丑时。

当他从浴桶中出来,只觉浑身上下轻松无比,更感到莫名的神清气爽。四肢百骸中,似乎蕴藏了巨大力量。他换了一身衣服,走了一圈之后,更觉气力增加不少。

“从今日开始,每日静坐,修炼你丈人留下的易筋锻骨法,内外兼修,不可懈怠。”

安道全毕竟年纪大了,见玉尹出来后,只吩咐了一下,便回去歇息。

至于这易筋锻骨法,则是周侗所传,更无需安道全来费心。易筋断骨法分内外两种,内功精修,外功便是站桩。玉尹以前,从未练过内功,只修习过外功桩法,便是之前燕奴教给他的罗汉桩。不过而今尽然安道全吩咐,他自然听从仗着言。

人徒知枯坐息思维进德之功,殊不知上达之士,圆通定慧,体用双修,即动而静,虽撄而宁…

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