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众人回到镇上，找了家客店，黄蓉、穆念慈一起去买左料了。

洪七公则对顾朝辞详细讲述了，如何导引内息，打通玄关的法门，以及各种注意事项后，便找了把椅子，眯着打盹。

顾朝辞寻思了一会，又看了郭靖一眼，走将过去，悄声道：“郭兄弟，你能不能将，马道长传授给你，如何打通任督二脉的法门，也给我也说一说啊？”

若是全部内功法门，郭靖或许还要考虑一下，毕竟私传心法，对全真教不敬。

但只是一部分，也没寻思，便将马玉曾传授给他的法门，也说了一遍。

他也好，马玉也罢，都未曾领悟这些要诀，只不过当初，马玉见他修习内功进度太快，便将王重阳传授给自己的法门，一字不改的让他记牢。

郭靖自然一字不改，又对顾朝辞说了一遍。

这时就听洪七公悠悠说道：“各种高深内功之力，均有打通任督二脉之法，但同一打通，效用高下却有天壤之别。

你多听听虽是没错，但这门九阳神功，积蓄内力之法，太过玄奇。对于你，难得不是如何导引内息，而是你在打通任督二脉时，所要经历的劫难。

老叫花告诉你一句，内力进境，有时候，你不刻意去想，说不定，哪天不知不觉中，就突破了，越急于求成，就越容易出问题。

若段皇爷在此，你就手突破，若出了什么内因问题，以他登峰造极的一阳指造诣，再加上先天功，或许还能保住你，但老叫花就没那个把握了，你自己考虑一下”

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