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跟着走出山洞，林眦睚坐于水潭旁，季夜也跟着一同坐下。

林眦睚说道：“如今已过了一个月，你这‘焚心诀’第一层也按时突破，且这些时日你如此勤勉，我很欣慰。”言语间已是如同季夜师父一般。

季夜面露憨憨笑意。

林眦睚紧接又道：“你这基础打得已是不错，但从此处开始才算是修习这心法，这一月时间仅是修筑基台，这是今后的修习内力真气之法，你可看好了。”说着盘膝而坐，双手置于丹田之处。

之后季夜按林眦睚所教导，自心丹中分流一股暖暖的真气，从丹田向任督冲三脉流注，折而走向‘尾闾关’，然后分两支上行，经腰脊两旁‘辘轳关’上行至‘玉枕关’，此谓“逆运真气通三关”。

再之后真气向上越过头顶百会，分五路下行，与全身气脉会与丹田，入窍归元，如此循环一周，身体便如沐暖流，经脉也有所润泽。

因季夜全身经脉都被拓宽过，这几步下来也很是容易，丝毫不受阻碍。

林眦睚见状很是欣慰点点头说道：“很好，看来这原先的‘玄火功’内力也可以放心再传回你身上供你化解了。”

季夜疑惑着本欲开口，林眦睚突然间掰过他身体使其背对，然后双掌按向他后背。季夜只觉一股熟悉的灼热之气传入胸口，胡乱冲击着各处经脉，不由得咬牙眉头紧皱，但那股烧身之感倒是没有之前发作时那般剧烈。

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