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回到家乡的感觉就是不一样，丹田有感就立刻迫不及待的开始了第一次修炼，果然感觉和西北大漠修炼完全不同。

这一次修炼时可以完全凝神静气的修炼，不用担心有人来打扰，还有就是家乡的天地能量比较浓郁，同样修炼的时间感觉比在军营修炼所吸收的能量多很多，而且在修炼时可以边吸收能量，边做周天运行。

不知不觉间，宇道在家里足足修炼了2天时间，体内丹田之气也运行了二个周天，虽然一下子看不出经脉大的变化，但有一点确实让宇道十分满意，就是在做经脉周天运行时，只依靠丹田吸收的天地能量来支撑运行就可以了，虽然补充不了气海，但是至少不用吃老本，不用消耗气海的能量。

2天后宇道缓缓地在修炼中醒来，自感精气充沛，耳聪目明，即使2天没吃没喝也完全没有疲劳和饥饿的感觉。

修炼了这么久，宇道也已经知道了其中的道理，人是碳基生命，整个生命的维系是一套极为复杂的能量转换系统，其主要的能量供给源是糖分、水分、氧气和各种维生素类，所有的各种各样的食物最终的结果都是通过分解成为这些物质或衍生物质来维持生命的。这些物质最终的结果都是转化为能量供人体使用和消耗。当你缺乏这些能量的时候，你的大脑就会缺氧、缺能量，就会向身体发出饥饿信号，告诉你要补充了，要不就罢工了，所以就要不断的通过食物来补充能量，用来支持人体的运作和消耗。

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