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第364章 内功和外功的区别

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米诺当然没那个闲心,跑到这里来踢馆。

他熘熘达达走到武馆当中,左右看了两眼,相比较日国那些武馆道场,华国的武馆看起来似乎气氛没那么热烈,锻炼的也好像不是太刻苦一般。

不过米诺只是看了两眼,就发现了那些武馆学生的不同,相比较绝大多数格斗家,通过不断的打磨肉体而诞生出气,华国的这些习武之人,似乎是在肉体并没有达标的情况下,体内就已经诞生出气了。

“这种锻炼方式……是内功心法?”米诺眨巴眨巴眼睛,很快就看出来了其中的奥妙——虽然没有剧烈的身体运动,但这些武馆的地址却在通过冥想打坐,呼吸引导的方法,控制着自身体内气的流动,以做到对气的强化和对肉身的锻炼。

一个由外而内,一个由内而外,说不上两种锻炼方法谁高谁低,理论上能达到的高度应该也相差无几。

但如果真的要说的话,那应该还是由内而外的修炼更能够走的远一些。

由外而内的打磨肉身锻炼出气,见效速度快,一成型就会有不错的战斗力。就算资质太差,练不出来气,成不了格斗家,至少也能多打几个小混混。但同样的,超过了三四十岁的气血巅峰期,实力下降的速度也跟断崖似的。

毕竟这种方法,必须要利用超过极限的锻炼手段不断打磨肉身,就算是钢铁也会有承受强度和磨损的概念,更何况血肉之躯了。

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