&系统，开启光之锻炼法。&

&叮..&

随着电子音响起，罗柏便一项一项开始锻炼，因为写轮眼任务的奖励，达到三阶体术的他一开始没有再出现以前的状况。

&下一个项目光之仰卧&

&下一个项目光之下蹲&

很快，罗柏便完成了光之锻炼法一个循环，再次投入到下一个轮去。

&呼..呼&

半个小时不到，罗柏已经气喘吁吁，大汗淋漓，仅仅还有不到十米的长跑距离。

&加油！&

罗柏跟自己暗暗鼓气，酸痛感充满了四肢百骸，沉重的步伐在甲板上响起。

&轰&

罗柏终于是再次达到了极限倒在了甲板上，大口的喘了一口气后，那股神奇的能量便悄然褪去特殊酸痛感也消失不见了。

&三阶的体术果然不一样，可以做到10个循环了&

看着人物面板上已经变成三阶169的数字，罗柏叹了口气:体术果然很难突飞猛进，只能像琦玉说的一样要长期坚持。

&接下来就要好好开发一下念念果实能力了！&

罗柏低声嘀咕着，大脑不断的思索着前世以及来到海贼世界的经历。

&有了，熟练一下这个能力吧&

罗柏突然眼睛一亮，他想到了自己在与狂疤一战时，情急之下控制自己身体躲避敌人的能力。

&达斯琪，你出来一下。&

罗柏走进船仓，发现达斯琪正一脸痴迷的看着手中的时雨。

&罗柏，什么事？&

&你不是很喜欢剑术吗？来甲板上对我攻击，我练练能力。&

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