淋了雨，再加上在山里又折腾了两天，大家都比较辛苦。沈夜惟去洗澡的时候，阎桓就没有过去给他捣乱，而是去了后厨帮着老板弄了点食物。

小诗和小朝这一觉睡了将近十个小时，起床的时候两个人的走路姿势都有些扭曲——身上到处都是扭伤和擦伤，这还是小事；再加上肌肉酸痛，两个人下楼都得抱着楼梯扶手。

吃了顿不算美味但能填饱肚子的晚餐，沈夜惟公布了小诗和小朝的竞赛结果。

“你们赢了，”

沈夜惟喝着热茶，笑着说：“你们比我们快了三分钟，恭喜你们。大家都辛苦了，接下来还有几天时间，训练一下你们的心法和步法。回去之后，我请你们吃大餐。”

“好嘞！”

阎桓嘿嘿一笑，转而安慰小朝：“别那么沮丧，这竞赛本来就是为了让你们的训练过程不那么枯燥。影响结果的因素有很多，你们的路线也都不一样，这并不代表什么。”

“就是呀，我途中还不小心掉水里了，被水冲走了一回。”小诗想起来依然有些后怕，“再次感谢师兄的救命之恩。”

小朝笑了笑，“总之，你没事就好。”

趁着休息的功夫，沈夜惟也跟他们讲了讲下一项训练。

“在唱歌瀑布后面有一处山洞，你们就坐在山洞里打坐，直到你们能准确说出每三个小时总共有几条鱼、几只虾从瀑布落下，就算你们及格了。”

沈夜惟继续道，“只要你们集中注意力，这一项并不困难。你们可以轻而易举地感知到。”

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