外功也不是不练肺腑，只是要等建立起初步的内循环之后，才会向脏腑发起冲击。

这样的好处是，建立内循环后的龙虎气会更稳定更受控，不容易伤到肺腑，而且即便脏腑的经脉受创，也不影响依托四肢百骸建立的内循环，一面温养肺腑，一面仍旧可以持续锤炼身体。

坏处则是，中前期远不如内功锻炼的全面，到了后期涉及五行之力时，也要比修炼内功的人更为吃力。

而内功最大的问题，就是门槛高修行不易，且风险不小，所以九成以上的武者都会选择修炼外功——就连刘烨也不例外。

刘烨的天赋自然是够的，但他的神通虽然能源源不断的提供龙虎气，却还做不到凝聚法相后的精细操作，所以只能从外功着手。

即便是修炼外功，整个过程的艰辛程度，也比正常通玄境武者，要难了数倍。

他之所以这般，就是憋着想在春闱时给赵峥一个‘惊喜’，可惜现在整整差了一个境界，万般努力都成了空。

且不说刘烨。

赵峥开拓心脉的过程，明显要比旁人简单容易很多，即便偶尔失误，也并不会像注释里那样伤及心脉。

所带来的，仅仅就只是一阵剜心般的刺痛。

果然就和李自成说的一样，高强度的修炼下，脏腑也获得了一定程度的锤炼，内部经脉要比普通人的坚韧许多。

即便如此，赵峥也还是没敢贪功冒进，足足用了两天时间才将心脉舔了一遍。

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