一早起床，严玄知道自己又发作了。

这其实已经是常态了，像埋藏在心脏的一颗定时炸弹似的，必须提心吊胆的避免它随时的爆炸，可惜严玄是个蹩脚的拆弹人，往往在拆解之前就已经炸得血肉横飞。

一如往常的汹涌负面情绪涌入，淹没身躯和大脑，不想活着，好恐怖，好痛苦，好想伤害自己，好想死，强烈的无力绝望与惶恐不安像要掏空他的灵魂，现在的严玄什么也不是，只是一坨噁心的烂肉，根本不配活在这个世界上。

他觉得自己好像得做点什么让自己冷静下来，于是衝下了楼，疯狂得喝起茶和咖啡，直接咖啡因过量，整个身体都在抖，头重脚轻的，脑子嗡嗡响，然后心悸加上全身发冷，吸不到气，不断的大口大口深呼吸，意识好像飘得离他很远，只能愣在原地。

严玄感觉全身都很不舒服，失神望着他的一整排药丸，突然有个衝动好想把所有的药吞下去。

「嗯嗯啊啊啊不可以啊！」严玄狠狠的拽着头发声嘶力竭的低声嚷着。

他终究还是忍住了吞药的衝动，改去撞墙，不安的在房间里走来走去，觉得自己有够噁心，很想尖叫，但那时家人都还在睡觉，做了好几次心理建设之后终于骑了脚踏车出来了

他就是这么一边骑着脚踏车一边狂哭狂笑，慢慢的手比较不抖了，心情也比较冷静下来了，把意识集中在呼吸吐纳上也比较不会注意自己的身体，严玄感觉自己的灵魂飘出了躯窍，只是机械化的踩踏着踏板，完全没有在管红绿灯，只是想要一直骑下去，骑下去，不要停下来。

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