不然只要有一个地方不对，就很容易造成无效练习外带肌肉损伤的副作用，同时，还要对他们进行科普练习这个秘籍后的一些正面好处，希望所有人都能勤快练习起来。

老人和年轻人是最先踊跃报名的。

前者身体机能老化下降，再加上各种疾病导致晚年生活质量也随之下降，所以他们是最迫切希望通过秘籍来改变这一切。

后者是因为拥有武侠梦，最不济，也希望自己能像视频里那些士兵一样拥有全面提升的身体素质，就算只有三分之一，那也值了。

唯独被生活和家庭双重压着的中年人，还得先请个假挤出时间来学习这些，而且还得承担这段时间工资减半的问题。

对此，他们无可奈何。

因为官方的态度明显不强制所有人都必须练习这份秘籍，全凭自愿，再加上官方此刻的注意力，全都放在了大力支持其他科研实验室上。

比如环保降解分子材料。

人们吃喝用穿各个方面都将不再消耗和制造出影响世界覆灭的垃圾，从而也可以减轻资源的消耗。

再比新能源。

汽车，工厂制造，以及方方面面都需要用到各种不可再生能源的，全都可以用新能源所代替。

而这一切，都不是一朝一夕就能完成的。

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十年过去了。

在官方和所有人类配合下，世界已经迎来不小的变化，除此之外，科技也有了新的进展。

当初小小的刘家村，因为有官方扶持的原因，家家户户都靠着勤劳努力攒下了钱，让孩子有了一个新的起跑线。

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