清晨，随着一声鸡鸣，君风立马爬下了床，随意的梳洗了一下就跑出了门。

院子里，三叔祖已经坐在桌子旁喝酒，而之前那条大黄狗也爬在一旁。君风没有理会，将手脚都绑好了二十斤的铁块后，一阵风的开始跑了起来。

半个时辰后，君风晨练完，手脚上的铁块也没有卸下，因为三叔祖之前说过，从今天开始铁块要一直绑着，就连睡觉也不能拿下，并且到后面铁块的重量也会慢慢增加。

君风气喘吁吁的来到三叔祖跟前，擦了擦额头的汗珠，想起某件事顿时有些眼巴巴的望着三叔祖。

三叔祖喝了口酒，啧了啧嘴，语气平淡的说道：“小子，跑完了，跑完了该去做饭了。”

闻言，君风低着头，支支吾吾的小声说道：“那个，那个什么。。。”

“什么那个这个的，现在，立刻，马上去做饭”，三叔祖大声的说道。

看见三叔祖微眯的双眼和微翘的嘴角，最终君风没再说什么，老实的走向了厨房。

。。。

厨房里，三叔祖看着被君风切成大块小片的食材，破口大骂，什么纨绔子弟啊、没见过这么蠢的人都骂了出来。不过君风早已习惯了三叔祖的脾气，把食材弄到锅里，拿着铲子却不知道怎么下手，不过这次三叔祖没有责骂，却是在一旁耐心的指导君风该怎么做。

在三叔祖的骂声和指导下，君风总算做好了早餐。

看着桌子上的饭菜，君风有些不敢相信是自己做的，甚至心里还有些成就感。用筷子随便夹了一口菜放进嘴里。

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