一年下来，他接的也不多，毕竟本职工作有时候就让他忙不过来了。如果说为了赶工期，而做出一些粗制滥造的东西，乔安宁愿一开始就没答应。

一旦认真起来，乔安就有些废寝忘食，中午还是李大叔敲门提醒，乔安才意识到时间的流逝。

饭后，乔安上楼睡了半小时午觉，起来接着修图，终于在三点左右做完。

自我欣赏了一番后，乔安将图片打包发给了朋友，也没等对方回应，乔安就将电脑关机，然后起身活动了一下身体。

之前还不觉得，这两年工作多起来后，乔安经常一坐就是一整天，每次站起来后，身体都“咔咔”直响。如果只是响乔安可能不会想那么多，可这半年来乔安是真的经常感到腰酸背痛。

真的该运动运动了，乔安一边反手捶打着自己的肩膀，一边如是想到。发誓不是因为看到陆以航那身肌肉羡慕！

当然，乔安是肯定不会（不敢）去健身房那种地方运动的，只能说在家里活动一下。

说做就做，乔安马上躺倒在地上，打算做几个仰卧起坐。刚做几个，他就觉得屁股有点不舒服了。

家里地板硬，说实话还有点滑，乔安做起来的时候整个人还跟着动作前后移动。

得找个软一点的地方，乔安看了一眼床，然后否决了这个想法。床太软了，还有弹性，如果在床上做的话，会事倍功半。毕竟靠着床的弹性，你都可以多做好几十个仰卧起坐。

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