“重心放低，注意脚步节奏！”

“眼观四方，既不要只盯着脚下，更不要随意转头……”杰洛特如同一只灵巧的山猫，不断在荆棘丛林之中腾挪，随口对伊森说道，“尤其是在高速奔跑中，回头观察只会影响你的重心，减慢你的速度！”

“如果因此跌倒，扭伤脚踝，就得不偿失了！”

“好……呼……呼……”

作为小队里实力最差的一个人，伊森多少有点自知之明，在进入丛林之后，就开始虚心向杰洛特请教相关的经验。

“别说话，不要打乱自己的节奏！”

一开口差点岔气的伊森忙不迭地收敛心神，将注意力集中在了面前的道路上，随着脚步，三步一吸，两步一呼。

自从看了魔法师卡萝送给他的《法杖三十六击：从入门到精通》之后，他就已经觉悟了，哪怕立志要当一个定点炮台，该有的身体素质也必须要有。

就算是魔法再怎么强大，没有一定的身体素质作为支撑，被人近身一棍子撂倒也白搭。

只不过，伊森并不具备成为战士的天赋，何况克诺斯所知道的锻炼法也太过高端，根本不适合伊森这个战斗力只有零点五鹅的都市死宅。

现如今，总算遇到了一个大部分技巧都还在正常人范围内的杰洛特，伊森自然不会放过这样的机会，尽可能地学习着这些最基础的东西。

一开始的时候，身体素质的克诺斯等人对这些普通人的技巧并不在意，但稍作尝试，却是纷纷发现，这些小技巧确实能够有效节省体力之后，看向杰洛特的眼神顿时发生了变化，在伊森询问的时候，也跟着杰洛特的指点开始微调自己的动作。

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