注点意生活上应注意的事孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。”说的时候着重的看了一下安叶礼。得到安叶礼慎重的点头之后继续说：“如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。”

谢双琪和安叶礼对视一眼，这个他们还真的不知道，但是因为两个人要进空间住，所以已经先将小叶叶安顿好了，这回说不可以养宠物也不会让他们太过于措手不及。

最后医生说：“营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。”说完后又看看安叶礼或是谢双琪的眼中并没有迷茫，然后确定他们听懂了消化了这些信息之后，宣布今天的科普知识普及就到这里。

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